ついに！ゆんちゃんの影響か、私もお家で筋トレデビューしました！
ちょくちょく誘ってたりしたけど、やっとあゆむさんに届いたんだねｗ
いやぁ、調べたら2020年にお誘いをいただいてたねｗ時差がすごい！！
最近少しずつ暖かな日が増えてきたので、寒さからの身体の強張りもゆるまってきたのか、何か新しいことを始めてみたくなって筋トレ始めてみました！
何でいきなり筋トレ？というと、コタツでよくYouTube動画を見ているんですが、偶々良さそうな筋トレ動画に出会ったからですね！あと二の腕とお腹と顔の肉が最近気になっていたので！
私の悩みを解決してくれそうな、そしてあんまりキツくない＆お家で簡単にできるというぴったりな動画があって、それを見ながら毎日筋トレしています。
YouTube動画って前はいつも音楽プレイヤーとしてほぼ使っていたのですが、今は本当に色んなチャンネルがありますね。料理や旅行や筋トレなど見てて飽きないし、楽しいですよね！
筋トレは、二の腕とお腹まわりとお尻、あと足踏みしたりしてます。それだけでも結構身体が熱くなります。気分もスッキリするし、肩こりにも効いててメリットありまくりですね。そして何より身体を動かすと、気持ちも楽しくなるので不思議です！
これで今年の健康診断は優勝（？）したいと思います！あと温泉とか行った時に、お腹まわりを気にして、コソコソしなくて良くなるかもしれません！
気にしなくても誰も見てないと思うけど
ところで、ゆんちゃん筋トレは！？
うううぅ、サボってますｗ
過去にゆんちゃんの筋トレ記事はこれですね！
ということで、今回はこの辺で。
身体を引き締めたいあゆむでした！
ではまた。
